全米トップ校が教える自己肯定感の育て方/星友啓

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著:星友啓
出版社:朝日新聞出版
発売日:2022年03月
シリーズ名等:朝日新書８５５
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著者名:星友啓
出版社名:朝日新聞出版
シリーズ名等:朝日新書８５５

ネガティブな性格でも「自己肯定感」は育てていける。周りからの評価や他人との比較、お金やステータスからは決して得られない。最新科学が明かした、本当に求めるべき「自己肯定感」とは？全米トップ校の校長が、誰にでもすぐに実践できる科学ベースのメンタル強化術を大公開！

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