生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害/岡田尊司

著者名:岡田尊司 
出版社名:朝日新聞出版
シリーズ名等:朝日新書 ５７０

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人生を苦痛に感じる人には何が起きているのか。自分に自信がなく、人から批判されたり恥をかくのが怖くて、社会や人を避けてしまう…。それが回避性パーソナリティの特徴だ。思わず「自分のこと？」と思った人も大丈夫。面倒くささや無気力な状態を脱し、自由に生きるための方法とは。

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