実践アンガーマネジメント 「怒り」を生かす/安藤俊介

著者名:安藤俊介 
出版社名:朝日新聞出版
シリーズ名等:朝日文庫 あ６７−２

---

小さなイライラは消し、大きな怒りは原動力に変える。パワハラや危険運転など、理不尽な他人の「怒り」から自分を守り、怒るべき時には正しく怒る。怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング「アンガーマネジメント」が身に付けば、仕事や人間関係が劇的に変わる！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。