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SUPER MUTE DOUBLE ABDOMEN WHEEL腹筋ローラー アブローラー 筋トレ 膝を保護する マット付き 筋肉 腕 トレーニング エクササイズ 上半身 ダイエット 器具エクササイズローラー で腹筋の筋トレ！ダイエット お腹 二の腕 引き締め くびれ 痩せ 筋トレ グッズ背筋 腹筋トレーニング アブホイール スリムトレーナー 超静音 マシン マシーン【一家に一つは欲しい 腹筋ローラー】場所を取らないコンパクトサイズのフィットネスグッズ簡単エクササイズでバランスを取りながら運動ができ 普段使わない筋肉も効果的にトレーニングが可能無理なくコロコロするだけでカロリーを消費するので 簡単に長くエクササイズを続けられます二の腕や背中など 弛みがちな部分を無理なくエクササイズできます力をかけなくてもエクササイズ出来るので 女性のダイエットに最適ですプロ並みにハードなトレーニングにも使えます腹をひっこめ引き締まった理想的なボディラインを作ろう！腹筋・上半身の筋力アップに！腹・背・腕・肩 を効率よく鍛えるダブルホイール仕様で 振動低減 ぐらつきを軽減し 安定した正確なフォームで運動が可能！体力に自身がない方も安全にトレーニングできます滑り止め加工のラバーグリップで 耐久性が高くしっかりと握りやすい安定した運動ができます男女兼用で 腹部だけでなく 運動の姿勢を変更して 胸 足 背中及び腕の筋力もトレーニング可能付属の膝当てクッションマットで 膝が痛くならないようトレーニングをサポートしてくれますハンドルを差し込むだけの簡単組み立て式のアブローラー使用しない時はグリップを取り外してコンパクトに収納したり 持ち運びもできて便利【こんな人にオススメ】最近お腹が気になり始めた・・忙しくてジムに通えない・・年齢とともにクビレがなくなってきた・・おうちで手軽に運動したいけど・・【使用方法】１．マットに膝を付き 本体を前に置き両手でそれぞれハンドルをしっかりと握ります２．息を吸い ゆっくりと前方へ体を伸ばしますこの際 腕だけではなく胴体部も伸ばすようにしますご使用になられる方の体力に合わせて上体を伸ばせるところまで伸ばします お腹とお尻でしっかり引き上げるように意識する（お尻を落とすのがポイント）３．本体をゆっくりとひざの方へ伸ばしますこの際 息を吐くようにし 腕だけでなく状態部の筋肉で伸ばすようにすると効果的です※注意事項※ご自分の体力・ペースに従って自己管理のもと運動を行ってください※膝を傷めないよう 付属のトレーニングマットや保護シート類をお敷き下さい※製造上 グリップ金属部分に汚れが見られる場合がございます日本語取扱説明書マニュアルは付属しません。商品ページのマニュアルを参考にご使用くださいモニターの環境により実際の商品と色の見え方 素材感が変わる場合があります輸入品のため若干の傷 目が粗い 汚れ傷などがある場合がございます製造時期により外観デザイン及び仕様・サイズは予告なく変更することがあります簡易包装での送付となり包装に折れやシワが入っている場合がございます全体：270mm×150mmグリップ部分：100mm膝当てマット：300mm×160mm重量：約500g材質：ポリプロピレン・ＥＶＡ樹脂・ＴＰＲ・スチールカラー：ブラック生産国：中国