三重県産・米ひじき 20g ムソー

☆米ひじきはひじきの原藻の葉の部分で、芽ひじきとも呼ばれています。
☆三重県産のひじきは、太平洋の荒波にもまれ、過酷な環境に生育しているため、生体が大変強く、カルシウムなどの栄養素を豊富に含んでいます。
☆ひじきは鉄分含有量が多く１００ｇ中５５ｍｇも含まれています。　　
☆カルシウム・カリウムなども豊富ですので、ミネラル補給に最適です。
☆ヨウ素・ビタミンＡ，Ｂ２など不足しがちな栄養素もあります。

【食べ方・使用方法】
☆もどし方
　　ひじきをボールなどに入れ、３０分程度水にもどします。軽く水洗いした後ザルにあげ、水切りをして調理を
　　します。乾燥重量の６〜７倍になります。
☆ひじき蓮根等、食養料理の素材として最適です。

【保存方法・その他】
＊高温多湿・直射日光を避けて保存してください。

【栄養成分】　100ｇ当り
エネルギー　139ｋｃａｌ
たんぱく質　10.6ｇ
脂質　1.3ｇ
炭水化物　56.2ｇ
ナトリウム　1.4ｇ
カルシウム　1400ｍｇ

【原材料】　ひじき（三重県産）