ブリッジサポートリング耐荷重100kg 野球練習トレーニングスポーツストレッチ胸郭投球ピッチングヨガリングホイールエクササイズピラティス家 BBCH

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ブリッジが苦手な方に！有名プロ野球選手も取り入れる"ブリッジ"をサポートするためのリングで、身体のポテンシャルを引き出そう！

●サイズ：約直径33cm×幅13cm×厚み7.5mm
●重量：約1.2kg
●素材：PP、TPE
●生産国：中国
●メンズ用男性用紳士用レディース用ウィメンズ用女性用婦人用ユニセックス用男女兼用一般用大人用少年用子供用子ども用こども用キッズ用男の子女の子男子女子学童用小学生小学校低学年中学年高学年中学生中学校野球ソフトボール屋外屋内室内部屋自宅家練習トレーニング練習用品練習用具練習道具練習器具練習グッズ練習ギア特訓特訓グッズ特訓ギア野球ギアソフトボールイベント景品プレゼントギフト練習グッズ自宅でできる野球部部活高校野球少年野球学童野球ブリッジリング背中ストレッチ背筋ストレッチリングヨガリング胸椎伸ばし猫背改善スポーツケア肩甲骨ストレッチポール代用簡単エクササイズ筋膜リリース自宅トレピラティスグッズフィットネス器具柔軟性向上灰色ストレッチギア宅トレ自宅トレーニングストレッチグッズおうち時間爆買

【こんな方におすすめ】
・ブリッジができない
・肩周りや背中の柔軟性が低い
・球速を伸ばしたい
・コントロールを伸ばしたい
・ケガなくトレーニングしたい

【なぜ"ブリッジ"が必要なのか？】
あの山本由伸投手が取り入れてることで、注目を集めているブリッジ。
投球に必要な胸郭と股関節の可動域を広げ、体のしなりが使えるようになるので、ケガを防止しつつ、球速アップやコントロール向上に繋がります。

【ブリッジはいきなりできない…】
ブリッジをいきなりやるのは危険です。腰や手首を痛める可能性が高いので、ブリッジサポートリングで徐々に背中や胸のストレッチをしながら少しずつ実際のブリッジ運動に繋げていきましょう。

【使い方】
仰向けになり、リングを背中の中央に当てます。
足で押し出すようにゆっくりと体を反らせ、胸を開きます。
両手は頭の後ろで組む、左右に開く、床につく等、無理のない範囲で調整してください。