STOIC 人生の教科書ストイシズム

話題沸騰、6万部突破 いま、世界で爆発的に広がっている、 鋼のメンタルをつくる教え「ストイシズム」 佐藤優氏絶賛 「大きな理想を獲得するには禁欲が必要だ。 この逆説の神髄をつかんだ者が勝利する」 2000年、語り継がれてきた 生きていくうえでもっとも大切な知恵とは？ 毎日「ストイックな生き方」が着実に 身についていく90日間プログラム １日１つ、継続することで、 人生に「規律」をつくれる最高の書 いまなぜ、ストイシズムが、 シリコンバレーをはじめ世界中に広がっているのか？ その答えがここにある 外部からの影響に左右されず、 自分の反応をコントロールできるようになれば、 いますぐ、あらゆる問題が解決する。 その極意とは？ 世界中で最注目「究極の実践哲学」 ストイシズムを身につける ・他者に「自分への影響力」を持たせるな ・「負の感情」に支配されるな ・自分で考え、自分で決める ・「先延ばし」で今日を無駄にするな ・欲には終わりがない ・「試練」に誠実に向き合う ・自分の「弱み」を見つめる ・「怒り」を手なずけよ ・「快楽の奴隷」になるな ・人目がないとき