【返品交換不可】山と渓谷社 ソロ登山の知恵 実践者たちの思考と技術 ／ ソロ登山を志す登山者必読の一冊 登山技術 遭難対策 ビバーク

▼ 仕様 / スペック ▼

実践者たちが経験から編み出した、ソロ登山のための知恵を凝縮。

山の魅力を独り占めでき、マイペースで歩けるのがソロ登山。
その魅力やリスク、必ず身に着けておきたい登山技術などを経験豊富なエキスパートたちが解説。
ソロ登山を志す登山者必読の一冊。

■第1章　ソロ登山の意義…私が考える「ソロ」／私のソロ登山スタイル
■第2章　ソロ登山実践の知恵…ソロ登山の計画術／歩行技術／ペース配分／ナビゲーション／天気
■第3章　ソロ登山の遭難事例…「滑落」「ビバーク」「ビバーク」「ヒヤリハット体験集」
■第4章　ソロ登山の安全管理の知恵 …入山前の遭難対策／状況把握と進退判断／ビバーク／ファーストエイド／救助要請

ページ数：144
判型　　：新書判

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