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牛すき焼き風 | とんかつ |
たんぱく質9.8g 食塩相当量1.56g カリウム342mg リン132mg
| たんぱく質9.7g 食塩相当量1.71g カリウム361mg リン117mg
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鶏のから揚げ | デミグラスハンバーグ |
たんぱく質9.9g 食塩相当量1.16g カリウム448mg リン126mg | たんぱく質9.3g 食塩相当量1.62g カリウム324mg リン72mg |
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麻婆豆腐 | カニクリームコロッケ |
たんぱく質9.8g 食塩相当量1.60g カリウム479mg リン131mg | たんぱく質9.5g 食塩相当量1.83g カリウム306mg リン131mg |
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ミックスフライ | 白身魚の甘酢煮 |
たんぱく質9.9g 食塩相当量1.9g カリウム286mg リン115mg | たんぱく質9.9g 食塩相当量1.22g カリウム477mg リン157mg |
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カレイのマヨ七味焼き | 鮭グラタン |
たんぱく質9.9g 食塩相当量0.94g カリウム403mg リン137mg | たんぱく質9.9g 食塩相当量1.30g カリウム487mg リン152mg |
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メンチカツ | 親子煮 |
たんぱく質9.7g 食塩相当量1.71g カリウム496mg リン126mg | たんぱく質9.8g 食塩相当量1.77g カリウム464mg リン139mg |
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ビーフシチュー | 豚の生姜焼き |
たんぱく質9.8g 食塩相当量1.34g カリウム493mg リン137mg | たんぱく質9.7g 食塩相当量1.62g カリウム490mg リン144mg |
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