乾燥きくらげ スライス 国産 40g 国産 きくらげスライス 送料無料 木耳 無添加 乾燥きくらげ きくらげ キノコ きのこ 乾燥 保存食 お手軽 食物繊維

全国送料無料！希少な日本産乾燥きくらげです。
乾燥きくらげ特有のコリコリとした食感が料理にアクセントを出します。

いま話題の免疫力アップや、身体を丈夫にすると言われるビタミンDを豊富に含んでいるのが「きくらげ」の特徴です。
※水戻し前に数時間日光に当てるだけでビタミンD量はより増加します。
ビタミンDは脂溶性ビタミンの為、油と一緒に摂取することで体内で効率よく吸収が出来ます。

その他にも鉄分・ミネラル・食物繊維(水溶性・不溶性の両方ですが特に不溶性が多い)など多くの栄養素が含まれています。

便秘解消や骨を丈夫にしたりするだけでなく、低カロリーで非常に注目度が高まってきている食材です。

水またはぬるま湯で30分〜1時間戻してから必ず85℃〜90℃で90秒以上加熱してからお召し上がりください。