アイシナモロールと“一緒にご自愛”〜自分を好きになるための56のコツ〜

【商品概要】


【商品説明】
ちょっぴり大人なシナモンと学ぶ心の自立　　

この本を手に取ったあなたは、たくさんの経験をしてきたはず。
挫折やトラウマが重くのしかかっている人もいるでしょう。
でも大丈夫、何度でも「自分」を再定義することはできます。
ユニークで幸せな未来へと進むきっかけは、どこにでも転がっています。
そのための考え方やテクニックをふんだんに紹介していきます。

「自分のこと、もっとあいしな？」

この本が、自由で幸せな人生のきっかけになりますように。
アイシナモロールと一緒に、ご自愛マインドを学んでいきましょう。
（本書　「はじめに」より）

【商品詳細】
ブランド：扶桑社
商品名：アイシナモロールと“一緒にご自愛”〜自分を好きになるための56のコツ〜
製造元：扶桑社
発売日：2024年01月31日

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