ヴィパッサナー瞑想の教科書　マインドフルネス　気づきの瞑想 (ＴＯＫＵＭＡソウルライブラリー)

【商品概要】


【商品説明】
ヴィパッサナー瞑想の実践入門書として、米国で出版以来20年以上にわたり読みつがれ、世界24カ国で翻訳されているベスト＆ロングセラー。
仏教の知識がなくともわかる平易な言葉で、ヴィパッサナーを実践するために必要な情報を余すところなく伝えるものです。
ラリー・ローゼンバーグ(『呼吸による癒し』著者)や、ジョン・カバット・ジン(マサチューセッツ大学医学部名誉教授)など多くの瞑想指導者、実践者が絶賛する名著。『マインドフルネス　気づきの瞑想』（サンガ・絶版）を訳を見直し再刊行するものです。

ヴィパッサナー瞑想に興味を持ったら、まずは手にしてほしい一冊となります。

【商品詳細】
ブランド：徳間書店
商品名：ヴィパッサナー瞑想の教科書　マインドフルネス　気づきの瞑想 (ＴＯＫＵＭＡソウルライブラリー)
製造元：徳間書店
発売日：2023年05月31日

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