● 使い方【ティッシュに垂らして】
一番簡単な方法です!
ティッシュにアロマオイルを1〜2滴垂らして、香りを楽しみます。
枕元やデスクの上に置いたり、外出先でも香りを楽しむことができます。
【マグカップ】
マグカップにお湯を注ぎ、アロマオイルを1〜2滴垂らして、
立ち上がる蒸気の香りを楽しみます。
蒸気がせきを誘発する場合もありますので、喘息の方は控えたほうが良いでしょう。
【マッサージ(トリートメント)オイル】
ホホバオイルなどの
キャリアオイルで希釈して、背中や肩にやさしく塗ります。
キャリアオイル10mlにエッセンシャルオイル2滴が約1%の濃度になります。
【アロマストーン】
陶器製のアロマストーンにアロマオイルを1〜2滴染みこませ、香りを楽しみます。
電気も火も使わず、ゆっくりと芳香浴を楽しむことができます。