コストコ オーガニック キヌア 2.04kg カークランド ダイエット 低カロリー 雑穀

【商品情報】製品名：コストコ カークランド オーガニック キヌア内容量：2.04kg原材料名：有機キヌア保存方法：高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。原産国：ボリビア【商品詳細】・栄養成分表示(100g当たり)熱量：386kcalたんぱく質：12.8g脂質：7g炭水化物：68.2g食塩相当量：0g(※この表示は目安です)・アンデス山脈一帯が原産のヒユ科の植物です。・食物繊維も豊富で低カロリーです。・グルテンフリーが注目されるアメリカでは、グルテンを含まないキヌアが小麦粉の代用品としても注目されています。 ・カークランド 有機JAS認証 オーガニック キヌアのお召し上がり方1.鍋に約1カップ(237ml)のキヌアに対して、約2カップ(473ml)の水またはだし汁を加え沸騰させます。2.火を弱め蓋をし、水分がなくなるまで(およそ15分間)煮ます。3.火を止め5分程蒸らし、フォーク等でよくかき混ぜてください。4.お好みで塩やスパイスをかけてお召し上がりください。【出荷方法】※常温での配送となります。※日時指定は不可となります。※ラッピングやギフト包装サービスは行っておりません。