盆踊り風簡単体操で楽しみながら運動できる健康DVD!
「小夏の元気・長生き・健康体操〜七福神と一緒に〜」健康体操DVDは、民謡を体操の音楽に使用する事で、親しみやすさがあり、楽しい気持ちで体操できるDVDです。
●全身簡単体操 ●肩こり・腰痛体操 ●全身体操・盆踊り風を収録しています。
体を動かすのはもちろんの事、DVDを見て真似て動くという事は頭を使いますので、頭の体操にもなります。
敬老の日のお祝いや、おじいちゃん・おばあちゃんのお誕生日プレゼントにもどうぞ!
※わかりやすい振付解説書付!
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