送料無料 テレビで話題 大人気 エアロライフ モーションナビ（保護マット付き） ながら運動 ストレッチ 筋トレ リハビリ 筋力 室内 紫外線が気になる日 女性

雨の日、紫外線が強い日…、そんな外出しづらい日も

お家で楽々、1日約6分！
座ったままで簡単エクササイズ

手軽に＜ながら運動＞できます。
・テレビを見ながら
・スマホを見ながら
・パソコン作業をしながら
・家族と会話しながら
・読書をしながら

【モーションナビ】で筋力アップ！
（1）ステップ運動で美脚エクササイズ
太ももからふくらはぎにかけて筋力アップ！座ってできるので膝や腰への負担がかからず、下半身を楽に鍛えられます。
（2）つま先を広げて内股の筋力アップ
太ももの内側の筋肉が鍛えられるので、下半身のバランスが強化できます。
（3）踏み込み運動で短期間での筋力アップ
両足を揃えて踏み込むと、短期間での筋力アップにつながります。
（4）モーションナビを固定して使用
固定して立てば、ふくらはぎや足首のストレッチになります。角度は25度、30度の2段階に調節できます。

【モーションナビ】は使い方いろいろ！
・ベッドに座ったままで足の運動ができるのでリハビリに
・下半身の筋力低下が気になる方へ贈り物に
・雨で部活が出来ない日の室内トレーニングに
・デスクワーク中のながら運動に