精神科医Tomyが教える心の執着の手放し方/Tomy

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 続/Jam/・文名越康文

五つの傷/リズ・ブルボー/浅岡夢二

悪いのは、あなたじゃない/Poche

あり方で生きる/大久保寛司

いつか家族でやりたい99の楽しいことリスト

一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ/コハラモトシ/樺沢紫苑

自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス/矢作直樹

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ/浅井咲子

自己否定をやめるための100日間ドリル/坂口恭平

「繊細さん」の本 人間関係も仕事もラクになる方法、集めました/武田友紀

『なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学』和田 秀樹（クロスメディア・パブリッシング）

あなたはあなたのままでいいんだよ 気にし過ぎちゃうあなたが、もっと幸せになるために「まいにちパン子」が伝えたいこと/キョン

こころの葛藤はすべて私の味方だ。 「本当の自分」を見つけて癒すフロイトの教え/チョンドオン/藤田麗子

「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣/片田智也

自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法/大愚元勝

逃げる勇気/和田秀樹

精神科医Tomyが教える1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉/Tomy

緊張やわらぎメソッド 「失敗したらどうしよう…」が「まぁなんとかなる!」に変わる80の方法/佐藤健陽/加藤隆行

精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉/Tomy

明けない夜があるのなら夜更かしを楽しめばいい ネガティブなままこの世を生き抜くための30のレッスン/よでぃ

ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる　カマイリ・ラファエロヴィッチ著　平良 アイリーン訳（講談社＋α文庫）

それでも人生にイエスと言う

「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ/水島広子/細川貂々

我慢して生きるほど人生は長くない/鈴木裕介

「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本/南直哉

パニックくんと不安くん パニック障害・不安障害を自分で治す方法/小塚高文/吉野真人

『わたしが「わたし」を助けに行こう―自分を救う心理学』橋本 翔太【著】（サンマーク出版）

{定本}ハピネス・トラップ マインドフルに生きたい人のための心理療法ACT入門/ラス・ハリス/岩下慶一

心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい 人生が大きく変わる自律神経のルール/小林弘幸

なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない/東畑開人

100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした/なおにゃん

他人を気にしない自分になる/Tomy

パニック障害大丈夫!かならずよくなる ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド/影森佳代子

精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法/精神科医しょう

一点をボーッと見るだけ!脳からトラウマを消す技術/鈴木孝信

セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク/伊藤絵美/細川貂々

オトナ女子のための自己肯定感LESSON帖/中島輝

かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方/時田ひさ子

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ/本田秀夫

それも含めてハッピーエンドに向かってるから人生は 幸せを引き寄せるメンタルの処方箋/過眠ちゃん

[本/雑誌]/人生をスッキリ整えるノート 今が一番幸せといえる自分を作る/草薙龍瞬/著

生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳 発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす そこそこ幸福に生きる40のコツ/バク＠精神科医

〈心の病〉はこうして治る まんがルポ 精神科に行ってみた!/益田裕介/青山ゆずこ

心配しないこと ブッダが教える心の整理術/アルボムッレ・スマナサーラ

リラックマの「ごゆるり」セルフケア メンタルの不調とさようならする100の方法/根本裕幸

人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉/野村総一郎

心理カウンセラーYouTuberが教える1秒で不安なくなる大百科 あらゆる「悩み・ストレス・疲れ」を吹き飛ばすリスト100/るろうに

精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ 無理せず「めんどい人」をかわすコツ/Tomy

「死」が怖くなくなる50の神思考 単行本